2015 福袋 おすすめ スタバ福袋 中身 ネタバレ [生活]
年明けと共に販売開始となる福袋。
毎年様々なものが出ており、どれを買ったらいいのか分からない方が多いのでは？？
109などのブランドから子供服。
最近の女の子だとINGNIなんかもすごい人気があるみたいですね。
また、服以外だとヨドバシカメラやスタバの福袋もとても人気があり、日用品なんかも色々と揃っちゃいます！
個人的にはスタバの福袋がオススメなんですが、実はこのスタバの福袋というのは開店と同時に売り切れてしまうほどの人気なんだそうです。
ネット予約は現在は出来ないらしく、並んだ者勝ちみたいですね。
気になるその中身は？といったところですが、どうやら3000円と5000円の福袋の2つがあるとのこと。
3000円の福袋の中身は、
タンブラー１個
コーヒー豆７０g
ステンレスカップ(限定品)１個
ドリンク無料券つきビバレッジカード1200円分
VIAインスタントコーヒー３杯分
保冷バッグ
トートバッグ
の以上7点。
5000円の福袋はというと、
タンブラー２個
コーヒー豆５００g
セラミックドリッパー＆マグカップ
ドリンク無料券つきビバレッジカード600円分
VIAアイスコーヒー１０杯分
ラバーバンド(コーヒー豆の袋保存用バンド)
トートバッグ
となっています。
といった感じで中身を見てみるとボリューム的にも5000円の方をオススメしますね！
タンブラーやスタバトートバッグはスタバ好きにはたまりませんよね！
以上、福袋についての記事でした。
毎年様々なものが出ており、どれを買ったらいいのか分からない方が多いのでは？？
109などのブランドから子供服。
最近の女の子だとINGNIなんかもすごい人気があるみたいですね。
また、服以外だとヨドバシカメラやスタバの福袋もとても人気があり、日用品なんかも色々と揃っちゃいます！
個人的にはスタバの福袋がオススメなんですが、実はこのスタバの福袋というのは開店と同時に売り切れてしまうほどの人気なんだそうです。
ネット予約は現在は出来ないらしく、並んだ者勝ちみたいですね。
気になるその中身は？といったところですが、どうやら3000円と5000円の福袋の2つがあるとのこと。
3000円の福袋の中身は、
タンブラー１個
コーヒー豆７０g
ステンレスカップ(限定品)１個
ドリンク無料券つきビバレッジカード1200円分
VIAインスタントコーヒー３杯分
保冷バッグ
トートバッグ
の以上7点。
5000円の福袋はというと、
タンブラー２個
コーヒー豆５００g
セラミックドリッパー＆マグカップ
ドリンク無料券つきビバレッジカード600円分
VIAアイスコーヒー１０杯分
ラバーバンド(コーヒー豆の袋保存用バンド)
トートバッグ
となっています。
といった感じで中身を見てみるとボリューム的にも5000円の方をオススメしますね！
タンブラーやスタバトートバッグはスタバ好きにはたまりませんよね！
以上、福袋についての記事でした。
インフルエンザの予防法 2014年のインフルエンザの型や予防接種の時期は！？ [生活]
こんにちは！
2013年ももう終わりですね！
そして、やはりこの時期に流行り始めました、、
インフルエンザ。
皆さんは予防とかしていますか？
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やはりインフルエンザはいかに予防するかというのが重要になってきます！
そしてインフルエンザが大流行すれば、
誰しもがこぞって、予防接種に走るわけですが、
予防接種を打ったからといってインフルエンザにかからない訳ではありません。
型も様々であり、
毎年何が流行るのか分かりづらい為です。
ではどうすればいいのか？？
まずは、予防接種以前に、
日頃の生活から気をつけましょう。
電車などには、インフルエンザの菌や
その他様々な菌が充満しています。
電車移動の多い方は、
なるべくマスクを着用して、
菌の侵入を防ぐのが望ましいでしょう！
そして、外出後は手洗いを徹底的に！！
これは基本中の基本ですよね！
問題の予防接種なのですが、
打っておけば間違いはないです！
仮にインフルエンザに、
感染したとしてもだいぶ軽く済み、
完治も早いでしょう。
予防接種の時期なのですが、
予防接種を打って効果が出るのは、
2週間が目安と言われているようです。
ということは、なるべく早めにということでしょうね！
流行り始めの今、
予防接種を打ち、生活から予防を徹底していれば、
防げそうです。
2014年にインフルエンザに感染しないためにも、
皆さん、予防接種を打ち、
常日頃から予防を心がけてみてはいかがでしょうか！？
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2013年ももう終わりですね！
そして、やはりこの時期に流行り始めました、、
インフルエンザ。
皆さんは予防とかしていますか？
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やはりインフルエンザはいかに予防するかというのが重要になってきます！
そしてインフルエンザが大流行すれば、
誰しもがこぞって、予防接種に走るわけですが、
予防接種を打ったからといってインフルエンザにかからない訳ではありません。
型も様々であり、
毎年何が流行るのか分かりづらい為です。
ではどうすればいいのか？？
まずは、予防接種以前に、
日頃の生活から気をつけましょう。
電車などには、インフルエンザの菌や
その他様々な菌が充満しています。
電車移動の多い方は、
なるべくマスクを着用して、
菌の侵入を防ぐのが望ましいでしょう！
そして、外出後は手洗いを徹底的に！！
これは基本中の基本ですよね！
問題の予防接種なのですが、
打っておけば間違いはないです！
仮にインフルエンザに、
感染したとしてもだいぶ軽く済み、
完治も早いでしょう。
予防接種の時期なのですが、
予防接種を打って効果が出るのは、
2週間が目安と言われているようです。
ということは、なるべく早めにということでしょうね！
流行り始めの今、
予防接種を打ち、生活から予防を徹底していれば、
防げそうです。
2014年にインフルエンザに感染しないためにも、
皆さん、予防接種を打ち、
常日頃から予防を心がけてみてはいかがでしょうか！？
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今話題のスメハラとは！？ ニオイケアや予防法まとめ [生活]
皆さんは、スメハラという言葉をご存知でしょうか？
実は僕もつい最近この言葉を知りました。
「スメハラ」とはスメルハラスメントの略称！
要するにニオイのことですね！
確かに電車の中や、街を歩いていて、
ふとした瞬間にニオイが気になった経験のある方も多いのではないでしょうか？？
どうやらこれが社会問題になっているんだとか。。
ニオイで訴えられてしまう世の中とは、
怖いものですね。。笑
次に具体的なスメハラの種類と、
予防法を書いていきます。
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・口臭
これは誰しもが、気になった経験あると思います。
口臭がきつい人と面と向かって話しているとき、我慢できなくなりますよね。。
僕の周りにもそういう人いますし、、笑
大方の予想通り、口臭によるニオイの不満はダントツ一位でした。
そして口臭がきついと思っていても、迷惑だと伝えられない人がほとんどなんだとか。。
相手が女の子だとしたら、尚更伝えづらいですよね。。
・体臭
二番目は体臭です。
僕は、よく電車に乗るんですが、
これはめちゃくちゃ分かります。
満員電車の時なんか、本当に最悪です。。笑
しかも体臭って本人の自覚がないことが、
ほとんどらしいです。
周りに迷惑がかかっているという自覚がないパターンが多いようです。
・香水
これは本当に難しいところだと思います。
人それぞれニオイの好き好きって異なりますもんね。。
自分では、いいニオイだと思った香水が、
人によってはスメハラになってしまう危険性も！？
また、香水の付けすぎは論外ですよね。。
・柔軟剤、芳香剤
これは、香水のパターンと全く一緒ですね！
何事も適量が一番ということ。
柔軟剤なんかも入れすぎると、
香りが強くなりすぎてしまい、
逆に周りからしたら迷惑なこともよくあります。
気をつけたいものですね。
ニオイの予防法について
まず、口臭ケアの基本はうがいと水分補給。
唾液が少なくなることにより、口臭は発生します。
唾液の分泌は口への刺激で促進されるので、
良く噛んで食べることやアナウンサーのように表情豊かによく口を動かして話すことも、
意外と効果的なのだとか。
体臭の原因は、アルコールや喫煙、食生活の乱れが
大きな原因となっています。
まずは、生活習慣を見直すところから。
また、汗をかいた時などは、しっかりとニオイケアをしましょう。
そして、香水や柔軟剤は付けすぎず、適量を守ることですね！
以上が、スメハラについてのまとめと予防法になります。
ニオイで訴えられてしまっては元も子もないので、
予防やケアはしっかりとしましょう！
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実は僕もつい最近この言葉を知りました。
「スメハラ」とはスメルハラスメントの略称！
要するにニオイのことですね！
確かに電車の中や、街を歩いていて、
ふとした瞬間にニオイが気になった経験のある方も多いのではないでしょうか？？
どうやらこれが社会問題になっているんだとか。。
ニオイで訴えられてしまう世の中とは、
怖いものですね。。笑
次に具体的なスメハラの種類と、
予防法を書いていきます。
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・口臭
これは誰しもが、気になった経験あると思います。
口臭がきつい人と面と向かって話しているとき、我慢できなくなりますよね。。
僕の周りにもそういう人いますし、、笑
大方の予想通り、口臭によるニオイの不満はダントツ一位でした。
そして口臭がきついと思っていても、迷惑だと伝えられない人がほとんどなんだとか。。
相手が女の子だとしたら、尚更伝えづらいですよね。。
・体臭
二番目は体臭です。
僕は、よく電車に乗るんですが、
これはめちゃくちゃ分かります。
満員電車の時なんか、本当に最悪です。。笑
しかも体臭って本人の自覚がないことが、
ほとんどらしいです。
周りに迷惑がかかっているという自覚がないパターンが多いようです。
・香水
これは本当に難しいところだと思います。
人それぞれニオイの好き好きって異なりますもんね。。
自分では、いいニオイだと思った香水が、
人によってはスメハラになってしまう危険性も！？
また、香水の付けすぎは論外ですよね。。
・柔軟剤、芳香剤
これは、香水のパターンと全く一緒ですね！
何事も適量が一番ということ。
柔軟剤なんかも入れすぎると、
香りが強くなりすぎてしまい、
逆に周りからしたら迷惑なこともよくあります。
気をつけたいものですね。
ニオイの予防法について
まず、口臭ケアの基本はうがいと水分補給。
唾液が少なくなることにより、口臭は発生します。
唾液の分泌は口への刺激で促進されるので、
良く噛んで食べることやアナウンサーのように表情豊かによく口を動かして話すことも、
意外と効果的なのだとか。
体臭の原因は、アルコールや喫煙、食生活の乱れが
大きな原因となっています。
まずは、生活習慣を見直すところから。
また、汗をかいた時などは、しっかりとニオイケアをしましょう。
そして、香水や柔軟剤は付けすぎず、適量を守ることですね！
以上が、スメハラについてのまとめと予防法になります。
ニオイで訴えられてしまっては元も子もないので、
予防やケアはしっかりとしましょう！
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熱中症 水風呂はOK！？ 屋外よりも屋内の方がなりやすいのか！？ 熱中症対策とその予防法 [生活]
こんにちは！
今回は、トレンド記事というよりも違った視点でブログを書いてみようかと思います。
それは、僕自身にある事件が起こったから。笑
今のめちゃくちゃ暑いこの季節。。
熱中症というものが心配されていますよね。
はい。。
先日、僕は初めて熱中症になってしまいました。泣
暑い日に、部屋を閉め切って寝ていたら、気づいた時にはもの凄い頭痛と倦怠感、、
今まで、外で焼いたりしていても、へっちゃらだったんですけどねｗ
ということで今回は、僕の体験談を交えて、
熱中症対策や、なった時の対処法について書いていこうと思います！
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皆さんは、熱中症対策などしていますか？
こちらは、どのような条件で熱中症になりやすいのか？
というデータになります。
屋外 海、自転車、バス待ち、庭の草取りなど
屋内 家事、飲酒時、店番など
年代別 高齢者に多い
男女別 スポーツ時、労働時の熱中症にくらべ、女性が多い
というように、様々なシュチュエーションで熱中症になりうるということです。
では、熱中症を避けるにはどうしたらいいのでしょうか？
心がけることは以下の通りです。
涼しい恰好
こまめに水分補給
室内のコンディションに気を配る
暑さに備えた体づくりをする
集団活動の場ではお互いに配慮する
分かってはいる当たり前のことなんですが、つい注意を怠ってしまうんですよね。。
僕も、大丈夫だろうと軽い気持ちでいたらなってしまいましたし。
また、集団活動の場ではお互いに配慮するとありますが、これは部活などで言えることですよね！
我慢した結果、熱中症になってしまったケースはよく耳にしますし、、
お互いの体に配慮というのは、とても気をつけるべき点だと思います。
では逆に、熱中症になってしまったらどうしたらいいのでしょうか！？
涼しい環境に移動させる
水分・塩分を補給する
（汗により水分だけでなく塩分も失っているので、水だけでなく少量の塩を加えた水か、スポーツドリンクを飲ませる方が効果的です）
体を冷やす
（うちわや扇風機で風をあてたり、わきの下、足のつけ根、首など、太い血管が通っている場所を保冷剤などで冷やすことが効果的です）
以上が、なってしまった時の応急処置になります。
逆に、絶対にやってはいけない熱中症の応急処置とは！？
それは急激に体を冷やすということ。
なぜなら、水風呂、冷たいシャワー、冷たい飲み物は体を一瞬冷やしますが、その後で冷えた体を温めようとする反応が起こるので、体の中に余分な熱を作り出してしまうからです。
以上が、熱中症対策とその予防法になります。
なんだかんだ、まだまだ暑いですから、くれぐれも皆さん熱中症には注意してください！
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今回は、トレンド記事というよりも違った視点でブログを書いてみようかと思います。
それは、僕自身にある事件が起こったから。笑
今のめちゃくちゃ暑いこの季節。。
熱中症というものが心配されていますよね。
はい。。
先日、僕は初めて熱中症になってしまいました。泣
暑い日に、部屋を閉め切って寝ていたら、気づいた時にはもの凄い頭痛と倦怠感、、
今まで、外で焼いたりしていても、へっちゃらだったんですけどねｗ
ということで今回は、僕の体験談を交えて、
熱中症対策や、なった時の対処法について書いていこうと思います！
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皆さんは、熱中症対策などしていますか？
こちらは、どのような条件で熱中症になりやすいのか？
というデータになります。
屋外 海、自転車、バス待ち、庭の草取りなど
屋内 家事、飲酒時、店番など
年代別 高齢者に多い
男女別 スポーツ時、労働時の熱中症にくらべ、女性が多い
というように、様々なシュチュエーションで熱中症になりうるということです。
では、熱中症を避けるにはどうしたらいいのでしょうか？
心がけることは以下の通りです。
涼しい恰好
こまめに水分補給
室内のコンディションに気を配る
暑さに備えた体づくりをする
集団活動の場ではお互いに配慮する
分かってはいる当たり前のことなんですが、つい注意を怠ってしまうんですよね。。
僕も、大丈夫だろうと軽い気持ちでいたらなってしまいましたし。
また、集団活動の場ではお互いに配慮するとありますが、これは部活などで言えることですよね！
我慢した結果、熱中症になってしまったケースはよく耳にしますし、、
お互いの体に配慮というのは、とても気をつけるべき点だと思います。
では逆に、熱中症になってしまったらどうしたらいいのでしょうか！？
涼しい環境に移動させる
水分・塩分を補給する
（汗により水分だけでなく塩分も失っているので、水だけでなく少量の塩を加えた水か、スポーツドリンクを飲ませる方が効果的です）
体を冷やす
（うちわや扇風機で風をあてたり、わきの下、足のつけ根、首など、太い血管が通っている場所を保冷剤などで冷やすことが効果的です）
以上が、なってしまった時の応急処置になります。
逆に、絶対にやってはいけない熱中症の応急処置とは！？
それは急激に体を冷やすということ。
なぜなら、水風呂、冷たいシャワー、冷たい飲み物は体を一瞬冷やしますが、その後で冷えた体を温めようとする反応が起こるので、体の中に余分な熱を作り出してしまうからです。
以上が、熱中症対策とその予防法になります。
なんだかんだ、まだまだ暑いですから、くれぐれも皆さん熱中症には注意してください！
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